Metabolismus a hubnutí

V kategorii produktů se vztahem k metabolismu a hubnutí u nás vidíte například Psyllium, Chaluhu, Slim Top 1, Slim Top 2. Jsou to doplňky stravy, které mohou našemu organismu napovědět, co bychom po něm žádali - například úpravu metabolismu, podporu správné činnosti trávicí soustavy a podobně.

Máte-li pocit, že zkrátka hodně a moc jíte, často pomůže třeba jen si navyknout před každým jídlem i uspokojováním "chutí" dát si sklenici vody. Rady sníst jablko nebo okurku namísto tabulky čokolády se často míjejí účinkem, protože není výjimkou, že po jablku, různém ovoci i zelenině přepadne člověka přímo vlčí hlad a ty čokolády pak sní klidně dvě. Zatímco sklenice vody pomůže před jídlem zaplnit část žaludku a navíc se říká, že "hlad je převlečená žízeň" a někdy to platí i pro různé chutě na kdeco.

Při pár kilogramech navíc tato metoda pomáhá docela dobře. Není vhodná pro osoby, které vlastně moc nejí, a pro ty, kdo dodržují extrémně zavodňovací pitný režim. Protože kupodivu i nadbytek vody k pití může být neprospěšný pro zdraví.

Dalším krokem může být přidání Psyllia. A když si třeba po týdnu či dvou chceme dopřát změnu, vynecháme Psyllium a začneme užívat chaluhu v kapslích. Dále máme možnost užívat přípravek Monolin z hlíz topinamburu (slunečnice hlíznaté), který vyniká obsahem inulinu, prospěšného pro metabolismus. Metabolismus také podporuje speciální receptura dalších přípravků - Slimtop 1 a Slimtop 2.

	Psyllium - vláknina z osemení Plantago ovata / Indického jitrocele je silně bobtnavá, dá se zamíchat do vody, klidně i do jogurtu, pomůže zaplnit žaludek a navíc je prospěšná pro naše střeva, kde působí jemným čisticím efektem a podporuje správnou činnost zažívání. Doporučuje se 1 - 2 čajové lžičky několikrát denně rozmíchat ve sklenici tekutiny (nejlépe voda, ale může být i džus, čaj apod.) a vypít. Pak ještě zapít další sklenicí nápoje. V jinou dobu než kdy užíváme léky (cca 2,5 hodiny po případném užití léků). Začít pozvolna, abyste zjistili, zda vám Psyllium nevadí, třeba jen jednu čajovou lžičku do vody a postupně přejít na dvě. Dá se také umíchat v malém množství vody a pak přidat do oblíbeného jogurtu.
	Chaluha bublinatá se používá pro podporu kontroly tělesné hmotnosti, napomáhá normální činnosti štítné žlázy, produkci hormonů ve ztahu k energetickému metabolismu, podporuje normální funkce střevního traktu.
	Přípravek Monolin je zdrojem látek z hlíz topinamburu. Topinambur je prospěšný pro metabolismus tuků, napomáhá kontrole tělesné hmotnosti.
	V Evropské unii uváděná zdravotní tvrzení u Artyčoku naznačují prospěšnost pro močové cesty a ledviny. Někdo jí artyčoky jako zeleninu a považuje je za pochoutku podobně jako třeba chřest.
	Komplexní složení přípravku Slimtop 1 napovídá, že jde nejen o podporu metabolismu tuků, ale také o duševní pohodu a podporu organismu. Zelený čaj - pomáhá kontrolovat metabolismus tuků, Schizandra čínská + Rhodiola - přispívají k duševní a fyzické pohodě,Lesklokorka lesklá - pomáhá posilovat obranyschopnost organismu, a je tam i Psyllium a trocha chilli.
	Známou složkou přípravku Slimtop 2 je karnitin, Nopál a Acai. Nopál - prášek z plodů Opuncie - pomáhá kontrolovat hladinu glukózy v krvi. Přispívá k možnosti snížení chuti k jídlu. Napomáhá metabolismu tuků, který pomáhá kontrolovat tělesnou hmotnost, a to platí i pro zelený čaj. Pískavice řecké seno podporuje normální trávení a hladinu cholesterolu v krvi. Z domácích rostlinek kopřiva podporuje imunitní systém a vitalitu organismu.
	A na občasné pití ještě Zelený čaj.
	Nu a kdo nerad Zelený, tak třeba rakytníkový, například + Rooibos.